6、工作

　　如果需要长时间坐着工作，应该要注意垫高双脚，穿舒服的衣服和鞋子。工作一段时间后，要有适当休息，起来活动一下，或伸展一下你的四肢。要多喝水，有尿意时千万不要憋尿。尽量减轻工作上的压力，工作之余可以练习分娩呼吸法，让自己放松。

7、 化妆与美容

怀孕后期，皮肤很容易过敏，所以，要选择用天然安全的化妆品，否则，可能会使皮肤粗糙或留下斑点。如果需要化妆也要尽量化淡妆，以掩饰住脸部的憔悴。孕晚期，到医院检查的次数越来越多。体检时，就不要化妆了，不要涂胭脂、眼影、口红、指甲油，因为孕妇的脸色与指甲的颜色往往是医生判断孕妇身体情况的指标。如果它们被化妆品掩盖住，就很难做出正确的诊断了。　

8、 不可忽视妊娠纹